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TIPS
BUEN INICIO EN LA ANTEMESA. Elemento fundamental, para lograr constancia o repetición en tu ejecución.
12:50 AMUnknown
Este Tip o consejo tiene un grado de complejidad medio-alto, más que nada por la terminología que se maneja, les recomendamos leerlo con cuidado, tratando de ejecutar los movimientos que se describen, aún fuera del boliche (tu casa, tu oficina). Siéntanse con la libertad de escribirnos a bolichedemexico@gmail.com o por inbox en nuestro Facebook si queda alguna duda o si creen que no quedo claro algunos de los pasos.
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Antemesa
Una buena técnica al inicio de tu antemesa, determinará que tan bien finalices en tu llegada.
En los centros de alto rendimiento de los Estados Unidos, los entrenadores certificados dan miles de consejos a jugadores profesionales y amateurs , principalmente problemas relacionados con el braceo ‘arm swing’, puntería ‘targeting’ y el ángulo de lanzamiento ‘launch angle’, problemas que pueden rastrearse, detectarse y observar que todo inicia, en el momento de dar el primer paso y presentar la bola ‘pushaway’ en la antemesa.
Una vez que seas consistente al iniciar tu salida en la antemesa, trasmitirás consistencia el resto de toda tu antemesa, de tal manera que tu braceo, puntería y ángulo de lanzamiento se volverán mucho más consistente.
Hay 2 cosas que debemos de observar en la salida, la dirección en que presentas tu bola ‘pushaway’ y la forma del disparo o ejecución.
Dirección
La dirección a donde ‘empujas’ la bola es crítica. Esto, es uno de los problemas más grandes en los jugadores amateurs quienes tienden a ‘empujar’ la bola en diferentes direcciones forzando al cuerpo a seguir esa dirección.
Antes de dar inicio al ‘empuje’ de la bola, recomendamos tener la bola entre el hombro y la barbilla (ver imágenes). Entre más ‘curvees’ la bola, más cercana debe estar de la barbilla (o hacia adentro del cuerpo). Entre más directo ejecutes tus tiros, más cercana debe de estar la bola de tu hombro ( hacia afuera del cuerpo). Pero nunca, tu bola debe de estar fuera del hombro.
Como lo mencionamos anteriormente, el elemento principal de este consejo, es la dirección en la que debes presentar tu bola ‘pushaway’. Tu ‘pushaway’ debe de ser directo hacia las duela o mejor dicho, con dirección paralela a la duelas de la mesa de boliche.
Un error común es empujar la bola hacia tu referencia, esto hará que tu cuerpo siga esa dirección. El primer paso es también crítico, si empujas la bola hacia la derecha hará que tu primer paso vaya a la derecha, si empujas la bola hacia la izquierda el momento que genera tu bola hará que tu primer paso vaya hacia la izquierda.
Tu paso inicial es otro elemento importante en tu ‘pushaway’. El primer paso del pie de lado de la bola (el primer paso del pie izquierdo si eres zurdo, el primer paso del pie derecho si eres derecho) debe plantarse enfrente del pie con el que te deslizas. Este paso permite abrir el espacio debajo de tu hombro, que permitirá que tu bola viaje libremente y pegada a tu cuerpo.
Incluso, aún si empujas la pelota hacia enfrente (esto es correcto) pero tu pie del lado de tu bola lo pones directamente enfrente y debajo de la bola (recuerda que la manera correcta es ponerlo enfrente de lado del pie que te deslizas) esto hará que tu bola viaje directamente a tu pierna. Cuando esto pasa, el jugador tiende a compensar este problema sacando el cuerpo intempestivamente o envolviendo la bola alrededor del cuerpo para librar la pierna.
Recuerda, solo el primer paso tiene que estar enfrente del pie con el que te deslizas, después de esto, tu cuerpo hará el resto de manara natural y libremente.
Forma
La forma del ‘tiro’ es igualmente importante. Tienes que asegurarte que tu bola tenga un viaje de manera circular cuando cae de tu ‘swing’ y pasa por tu pierna.
Cuando mencionamos la frase ‘de manera circular’ que no debe de ver cambio bruscos o interrupciones en el viaje de la bola. Hay jugadores que hacen su ‘pushaway’ hasta que el brazo quede ‘lockeado’ (extienden totalmente la parte de arriba del codo) entorpeciendo el movimiento continuo. Desde que sacas la bola debe de haber un movimiento suave, libre y continuo del brazo-bola. En resumen, la forma de cómo empujas la bola enfrente de tu hombro debe de tener forma correcta de un ‘arco’ manteniendo la mano con la que sujetas la bola lo más relajado posible desde el principio.
También tengan cuidado de que su mano este siempre debajo de la bola, piensen en la rueda de la fortuna. La bola es el pasajero. Tienen que mantener el asiento debajo del pasajero todo el tiempo. No dejen que la bola se salga de la mano, si esto pasa tenderán a agarrar apretando la bola e interrumpirá el resto de tu swing perdiendo así, la relajación de la mano.
El ritmo de tu tiro también está en el saque de la bola ‘pushaway’. Si quieres incrementar la velocidad de tu bola, simplemente acelera el saque de la pelota, si quieres disminuir la velocidad de la bola, simplemente saca la bola más lento. Tus pies automáticamente seguirán este movimiento.
El beneficio principal de una salida frontal y consistente es que se afinará tu puntería. El ángulo de salida de tu bola también será más consistente y si logras mantener tu bola siempre al frente de tu mano (no rotarla antes de tiempo) tendrás un rodado mas fuerte logrando así un rodado más poderoso.
Concéntrate más en el saque de tu bola ‘pushaway’ y rápidamente verás mejoría en tu nivel de juego y tu promedio.
Les dejamos esta imagen, esperemos ayude a comprender mejor todo lo explicado anteriormente.
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Recuerda que: Si no empiezas bien, no podrás terminar bien.
Tip por Rod Ross, entrenador principal en el centro de investigación y alto rendimiento del equipo de USA
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