Se dice que entre mas energÃa trates de transferir de tu mano a la bola con la intención de mejorar tu rodado, menos respuesta tendrás de ella.
Con la tecnologÃa actual de las bolas de boliche, bolos o bowling, simplemente deja que tu bola ruede fuera de tus manos. Cuando las bolas de Uretano dominaban los escenarios de boliche se recomendaba "levantar" la pelota una vez que pasara a la altura del tobillo. "Levantar" la bola (lift) ya es cosa del pasado.
Actualmente lo que no queremos es usar 'musculo'. La velocidad tampoco lo es todo. Lo que hoy en dÃa se busca es un 'saque' limpio y relajado.
Aquà les compartimos 5 consejos para obtener un rodado mas dinámico y dejen que la bola realice el trabajo para lo que fue diseñada !
1. Asegúrese mantener el pulgar relajado, no apriete la bola. Uno de los errores más comunes en el bolichista es apretar la bola en el saque, muchos creen que de esta manera transmitirán mas efecto a la bola, siendo todo lo contrario, se la quitaras. Lo único que se ganará apretando la bola es inconstancia y un ineficiente rodado.
Haciendo una comparación deportiva, podrÃamos decir que es de la misma manera en que un pitcher de beisbol lanza la bola a 95 millas por hora. Cuando ellos tratan de apretar la bola para tirar más duro, simplemente perderán velocidad y punterÃa.
2. Asegúrense que su bola se encuentre cerca del tobillo al soltarla y el codo pegado al brazo. Cuando se abre el codo hacia afuera intentando darle giro a la bola terminaran haciendo el ''chicken wing". Asà que mantengan el codo recto y muy cerca de su cuerpo.
3. Cuando realicen su saque, mantengan su cuerpo en una posición fuerte pero balanceada. Esto, no solo ayudará a lograr repetición , también ayudará a transmitir energÃa a su bola de forma constante, en cada tiro. Si se caen a la izquierda o derecha en el saque simplemente su braceo no podrá transmitir la energÃa apropiada y constante en cada tiro.
Muchos de de los jugadores tienden a llegar con poco balance e inseguros a la lÃnea de foul. Una buena forma para probar su 'enfoque' y postura es jugar un juego completo manteniendo la postura de su saque hasta que la bola impacte los pinos. Si logras tener éxito en tu llegada durante el juego completo este punto no es realmente un problema en tu juego, pero si no mantienes tu balance durante todo el juego completo, pue's simplemente ya tienes en que trabajar para mejorar tu rendimiento.
4. Mantén tus dedos medio y anular sobre el 'ecuador ' (ver imagen de la portada) de tu bola en el saque. La mano debe de ir siempre detrás de la bola y los dedos un poco debajo de ella. Mantén tu mano en una posición firme. Si tu mano se encuentra sobre la bola o a un lado de ella al momento del saque tu rodado será deficiente y sin el suficiente poder. Poder que podrÃas lograr, rodando mejor tu pelota.
5.Uno de los factores más importantes a considerar cuando estas tratando de mejorar tu rodado, es la postura de la parte superior de tu cuerpo ''upper-body" en los últimos pasos de tu antemesa. Sin importar la postura de tu cuerpo en los primeros 3 pasos de tu antemesa, pero una vez que tu bola alcance la parte más alta en tu braceo "back swing" entrando a tu último paso o deslizamiento, exactamente aquà ! es cuando tendrás que mantener una constante y buena postura de la parte superior de tu cuerpo. Asegúrense de no agacharse de más hacia enfrente a partir de este momento.
Cuando se falla manteniendo esta buena postura es cuando más se afecta el rodado de tu bola, los ángulos de salida, repetición y balance.... no'mas
Video 1. Mejorando el rodado de la bola
Video 2. Mejorando el rodado de la bola
Tip por Bryan O'Keefe Entrenador asistente y gerente del centro de entrenamiento internacional en Arlington, Texas
Boldemex.com
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